Tẩy trắng răng nên kiêng gì? Không nên ăn các loại thực phẩm có màu như mù tạc, nước sốt cà chua hay các loại nước tương. Hạn chế ăn các loại thức ăn quá mềm và dính răng vì chúng khó làm sạch, dễ dàng hình thành các mảng bám trên răng. Làm trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng Lấy một ít baking soda và kem đánh răng trộn đều, rồi dùng hỗn hợp này đánh răng bình thường một lần mỗi ngày. Baking soda giúp làm trắng răng tự nhiên và cho kết quả trắng sáng hơn sau khoảng 1-2 tuần sử dụng. Lưu ý khi sử dụng baking soda Thật đáng ngạc nhiên, trà đen không làm hoen ố răng trừ khi trước đó có uống vang trắng. Có vẻ như hàm lượng axit trong rượu vang làm cho men xốp hơn một chút xíu, giúp trà để lại dấu vết. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn "hòa hợp" với hàm răng giả mới và giữ cho miệng mình khỏe mạnh. Ăn Bắt đầu bằng ăn những miếng thức ăn nhỏ, mềm để tự tin hơn trước khi ăn theo chế độ bình thường của bạn và cố gắng nhai đều cả hai bên hàm. Vệ sinh Cần giữ cho miệng và hàm giả sạch sẽ. Sữa chua. Thực phẩm giàu protein hỗ trợ quá trình hồi phục sau khi nhổ răng rất tốt, và sữa chua là nguồn thực phẩm như vậy. Nó chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất (canxi, kẽm…) giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. 6. Khoai tây nghiền. Sau khi nhổ răng khôn Tẩy trắng răng quá trình oxy hóa cắt đi chuỗi phân tử, lấy đi các sắc tố vàng nâu đen, xỉn màu trên men răng, ngà răng đồng thời giúp hàm răng tráng sáng đều màu. Công nghệ Tẩy trắng răng xóa bỏ khuyết điểm răng ố vàng, xỉn màu, mang lại nụ cười tươi tắn, rạng rỡ Các nguyên nhân dẫn đến răng nhiễm màu 9wh6j. Tẩy trắng răng là phương pháp giúp cho hàm răng xỉn màu, ố vàng trở lại trắng sáng như ý. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể tẩy trắng răng. Hãy cùng theo dõi trường hợp nào nên và không nên tẩy trắng răng trong bài viết dưới đây nhé! 1. Khi nào nên tẩy trắng răng Nếu bạn cảm thấy tự ti trong giao tiếp hàng ngày vì hàm răng của mình không hề trắng sáng và mong muốn làm sao để trắng răng thì lời khuyên là nên thực hiện tẩy trắng răng. Tẩy trắng răng là kỹ thuật nha khoa khá đơn giản, thực hiện nhanh chóng và được áp dụng trong các trường hợp Răng khỏe mạnh, không bị mài mòn và có màu ố vàng do nhiều nguyên do khác nhau như vệ sinh răng miệng không đúng cách, ăn uống những thực phẩm có màu như cà phê, trà,... đặc biệt là hút thuốc lá và vôi răng nhiều. Xem Thêm Cao Răng Là Gì Và Những Tác Động Của Chúng Đến Răng Miệng Không có các dấu hiệu bệnh lý về răng miệng khác. Những người có tuổi không quá cao và không mắc một số bệnh mãn tính ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Người có răng ố vàng, xỉn màu là một trong những trường hợp phổ biến cần thực hiện tẩy răng 2. Trường hợp không nên tẩy trắng răng Dù phương án này gần như vô hại với cơ thể, tuy nhiên vẫn có một số trường hợp không nên thực hiện tẩy răng như Người bị dị ứng với thuốc tẩy do cơ địa. Phụ nữ đang trong quá trình mang thai và cho con bú Trẻ em dưới 16 tuổi vì trong giai đoạn này, cấu trúc xương hàm của trẻ chưa ổn đình và tủy dễ bị kích ứng. Những người cao tuổi và đang mắc các bệnh mãn tính khác. Người có ngà răng bị lộ do viêm lợi, mòn răng cơ học bởi đánh răng sai cách hoặc hở chân răng 3. Các lưu ý trước khi tẩy trắng răng Để đảm bảo an toàn trước khi tẩy trắng răng, bạn cần lưu ý một số vấn đề như Tẩy trắng răng không lâu dài Sau khi thực hiện tẩy trắng răng, răng của bạn sẽ trắng sáng chỉ trong khoảng từ 6 tháng đến 1 năm. Sau khoảng thời gian này, răng sẽ lại ố vàng hoặc xỉn màu do tác động trong quá trình ăn uống và chăm sóc. Có thể gặp tác dụng phụ Dù ngày nay, tẩy trắng răng được áp dụng công nghệ hiện đại nhưng vẫn có thể xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn như ê buốt, hơi đau,... do răng nhạy cảm. Nếu quá khó chịu, bạn nên nói chuyện với bác sĩ nha khoa để được kê thuốc giảm đau hợp lý. Không nên tẩy trắng răng thường xuyên Tẩy trắng răng thường xuyên có thể làm cho răng bạn ê buốt kéo dài, đồng thời làm cho răng yếu đi. Tốt nhất, bạn nên tẩy răng 1 - 2 lần/ năm theo chỉ định của bác sĩ. Kết quả tẩy trắng phụ thuộc vào màu răng trước đó Nếu như răng lúc chưa tẩy xỉn màu quá nặng hoặc nhiễm Tetracyclin quá nặng thì không thể nào tẩy được. Xem thêm Blog chăm sóc răng miệng Tẩy răng cần thực hiện khoảng 1 - 2 lần/ năm để có kết quả tốt nhất 4. Một số phương pháp tẩy trắng răng hiện nay Có rất nhiều phương pháp tẩy trắng răng trên thị trường, thế nên nhiều người phân vân nên tẩy trắng răng bằng phương pháp nào? Dưới đây là vài phương pháp tẩy trắng răng mà bạn có thể lựa chọn Xem Thêm Khi Nào Nên Và Không Nên Tẩy Trắng Răng Tẩy trắng răng bằng đèn Plasma Đây là phương án tẩy trắng tốt nhất hiện nay khi sử dụng tia Plasma để kích hoạt ion khử làm răng trắng sáng trong vòng chỉ 1 giờ 30 phút. Nếu như bạn thắc mắc có nên tẩy trắng răng bằng đèn plasma không thì câu trả lời là hoàn toàn có. Cách tẩy răng này không gây hại đến sức khỏe và cho kết quả nhanh chóng, đúng như ý muốn. Tẩy răng bằng Laser các bác sĩ sẽ sử dụng laser và hydrogen peroxide để thực hiện tẩy răng bằng laser. Để đạt kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng thêm máng ngậm tại nhà theo chỉ định của bác sĩ. Cũng giống như tẩy răng bằng plasma, tẩy răng với bằng laser cũng không hề gây hại đến sức khỏe con người. Tẩy răng bằng máng tẩy tại nhà với những người bận rộn, không thể ghé nha khoa uy tín để thực hiện tẩy răng thì có thể tự tẩy răng tại nhà bằng máng tẩy theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Phương án này có thể thực hiện khi bạn đang làm việc hoặc trong thời gian rảnh tại nhà. Tẩy răng bằng cách chú ý ăn uống trong dân gian có một số cách tẩy răng bằng các loại rau củ, quả như dâu tây, chuối,... Tuy nhiên, cách này lại lâu thấy kết quả cũng như cần phải kiên trì lâu dài, những người bận rộn sẽ không có nhiều thời gian để thực hiện. Xem Thêm Review 10 Loại Kem đánh răng trắng răng Tẩy Ố Vàng Một số phương pháp tẩy trắng răng hiện nay Xem thêm Nhức Răng Hình Thành Từ Những nguyên Nhân Nào? ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN TỪ BÁC SĨ Nếu bạn đang quan tâm đến dịch vụ trồng răng Implant mà vẫn chưa biết được loại Implant phù hợp với mình, bạn lo lắng về giá và thời gian trồng răng Implant mất bao lâu thì nên đến trực tiếp phòng khám của Nha Khoa I-DENT để được bác sĩ khám, chụp CT 3D và tư vấn miễn phí 100%. Sau khi có kết quả thăm khám chính xác, Bác sĩ đưa ra phương án cụ thể giúp tiết kiệm chi phí, thời gian thực hiện mà vẫn đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất cho từng bệnh nhân. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số Hotline 094 1818 616 để được tư vấn thêm những thắc mắc của bạn. Xem thêm Sâu Răng Nguy Hiểm Như Thế Nào? “Nha khoa Implant I-DENT không chỉ mang đến cho bệnh nhân một hàm răng mới, đảm bảo chức năng ăn nhai tốt và tính thẩm mỹ cao. Chúng tôi hướng đến sức khỏe lâu dài và sự hài lòng tuyệt đối của từng bệnh nhân, qua đó để góp phần tạo kiến tạo nên những nụ cười hạnh phúc trọn vẹn cho cộng đồng.” Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Hiếu Tùng HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI, BÁC SĨ SẼ GỌI LẠI TƯ VẤN NGAY Bài viết liên quan Vôi răng là vấn đề răng miệng hầu như ai cũng có thể gặp phải. Vậy nguyên nhân hình thành vôi răng là gì và chúng có tác động xấu gì đến răng miệng của Hiện nay có rất nhiều nha khoa được thành lập nên, tuy nhiên đâu là nha khoa uy tín với chất lượng dịch vụ tốt, an toàn,.. vẫn là thắc mắc của khá nhiều Răng trám composite là phương pháp giúp phục hồi thẩm mỹ cho răng sâu, mòn cổ răng, sứt mẻ,.. Tuy nhiên, sau khi trám răng thì có thể giữ được trong bao Viêm nướu răng là bệnh lý răng miệng khá phổ biến, hầu như ai cũng có thể mắc phải. Vậy có những phương pháp nào chữa viêm nướu răng tại nhà hiệu quả? Sâu răng có lẽ là nỗi ám ảnh của nhiều người mỗi khi nhắc đến, không chỉ ảnh hưởng chức năng ăn nhai của răng, mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần Tẩy răng là phương pháp giúp cho hàm răng xỉn màu, ố vàng trở lại trắng sáng như ý. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể tẩy trắng răng Nếu bạn không chắc lắm về việc sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì, điều bạn nên làm lúc này là đọc ngay bài viết này!Tẩy trắng răng được xem là một phương pháp thẩm mỹ răng để giúp bạn có một nụ cười tươi sáng và tự tin hơn. Tẩy trắng răng có thể mang lại sự thay đổi màu sắc toàn diện có thể kéo dài trong nhiều năm. Nhưng để duy trì được kết quả tẩy trắng răng lâu dài, bạn cần phải thực sự quan tâm đến việc ăn uống. Bạn biết sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì chứ? Nếu chưa, dưới đây là một số gợi ý dành cho có biết sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì?Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì?Một trong những câu hỏi đầu tiên được thắc mắc nhiều nhất đó là sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì. Nói chung, bạn phải cẩn thận về những gì bạn ăn trong 48 giờ đầu tiên sau khi tẩy trắng răng, vì răng của bạn đặc biệt xốp trong giai đoạn này, khiến chúng dễ bị tổn thương và đổi tẩy răng nên ăn gì?Ngoài nhiệt độ của thực phẩm bạn ăn, bạn cũng nên chú ý đến màu sắc và độ chua của chúng. Theo nguyên tắc chung, bất kỳ thức ăn hoặc đồ uống nào để lại vết ố nếu bạn làm đổ lên áo sơ mi trắng cũng sẽ làm ố răng mới làm trắng của bạn. Bạn càng tránh các thực phẩm có sắc tố mạnh trong 48 giờ đầu tiên, bạn sẽ càng có hiệu quả duy trì nụ cười rạng rỡ, tươi sáng của mình. Vậy tẩy trắng răng xong nên ăn gì? Danh sách các thực phẩm bạn có thể ăn trong 48 giờ sau khi tẩy trắng răng làMột số thực phẩm có thể ăn sau khi tẩy trắng răng+ Gia cầm không da với gia vị tối thiểu+ Cá trắng+ Khoai tây bỏ vỏ+ Khoai tây chiên+ Mỳ ống với nước sốt trắng+ Ngũ cốc thô, tốt nhất là mềm+ Súp lơ trắng+ Cơm+ Pho mát trắng+ Lòng trắng trứng+ Bánh mì không vỏ+ Chuối+ Sữa chua ít hoặc không béo không chứa trái cây+ Đậu hũ+ Quả hạnh+ Hạt điều+ Đậu phộng+ Đậu xanh+ Bánh quy giòn+ Lê+ Phô mai trắng+ TáoNgoài các loại thực phẩm có thể ăn, thì có một số đồ uống có thể sử dụng đó làCác loại nước không màu có thể là sự lựa chọn lý tưởng sau khi tẩy trắng răng+ Nước lọc+ Nước dừa+ Nước chanh loãng+ Sữa tách béo+ Rượu trắngSau khi tẩy trắng răng không nên ăn gì?sau khi tẩy răng nên ăn gì thì bạn đã biết, vậy các loại thực phẩm nào bạn cần tránh? Ăn những thực phẩm sau đây có thể khiến răng bạn bị tổn thương và chuyển màu ngay sau khi thực hiện quy trình tẩy trắng răng+ Quả mọng+ Xì dầu+ Các loại nước ép trái cây+ Nước sốt cà chua+ Pizza+ Kẹo cao su+ Mứt và thạch+ Cà rốt+ Trái cây có múi+ Rau bina+ Xúc xích cay+ Sốt cà chuaMột số thực phẩm không nên ăn sau khi tẩy trắng răng+ Xi-rô+ Cà ri+ Khoai tây chiên có hương vị+ Giấm+ Bơ và Margarine+ Đậu Hà Lan+ Kẹo+ Sô cô laCác loại đồ uống mà bạn cần tránh sử dụng sau khi tẩy trắng răng làCác loại đồ uống có màu nên tránh sau khi tẩy trắng răng+ Rượu vang đỏ+ Cà phê+ Trà+ Đồ uống có cồn có màu+ Nước ngọt+ Bia+ Nước tăng lực+ Đồ uống thể thaoXem thêm Nhiệt miệng nên ăn gì? Nếu bạn đang gặp vấn đề về nhiệt miệng và không biết nên ăn uống như thế nào!Một số lưu ý quan trọng về việc ăn uống sau khi tẩy trắng răng Như vậy, đến đây thì bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc mới tẩy trắng răng nên ăn gì và không nên ăn gì. Có một vài lời khuyên về việc ăn uống sau khi tẩy trắng răng mà bạn cần lưu ý ở đây đó làBổ sung thêm canxiCanxi tăng cường sức mạnh cho răng của bạn, giúp chúng phục hồi sau những kích ứng nhẹ mà chúng gặp phải trong quá trình tẩy trắng răng. Bởi vì sữa và hầu hết các loại pho mát có màu sáng, chúng không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến màu của răng. Vì vậy, bạn có thể bổ sung thêm sữa và pho mát sau khi tẩy trắng bổ sung thêm canxi vào thực đơn hàng ngày của bạn sau khi tẩy trắng răngCó thể sử dụng các đồ ăn cứng, giònTrái ngược với suy nghĩ của nhiều người, bạn không nhất thiết phải tránh những thực phẩm giòn trong giai đoạn này, miễn là những thực phẩm đó giúp tăng cường sức khỏe răng miệng. Cần tây, súp lơ trắng, táo xanh và vàng đều giúp làm sạch răng trong khi có ít sắc tố, là những lựa chọn tra nhiệt độ của đồ ăn trước khi ănNgoài quan tâm đến việc tẩy trắng răng nên ăn gì, bạn cần quan tâm đến nhiệt độ thực phẩm. Một trong những cách đơn giản nhất để tránh hư hỏng và đổi màu là chỉ ăn thực phẩm ở nhiệt độ phòng. Sau khi tẩy trắng răng, chúng sẽ rất nhạy cảm với các vật dụng nóng hoặc lạnh, khiến bạn bị đau và có nguy cơ bị tổn đối nói không với thuốc láTác hại của thuốc lá đối với răng miệng thật sự rất khó kiểm soát. Các sản phẩm thuốc lá như thuốc lá điếu, xì gà và thuốc lá nhai sẽ làm vàng răng của bạn. Vì vậy, sau khi tẩy trắng răng, nếu muốn duy trì kết quả trong thời gian lâu nhất, bạn cần nói không với các loại thuốc loại bỏ thuốc lá ra khỏi thói quen hàng ngày của bạn nếu muốn răng trắng sángNhư vậy với những chia sẻ trên đây, bạn đã biết được rằng sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì và không nên ăn gì, cũng như những lời khuyên quan trọng về việc ăn uống để đảm bảo kết quả tốt nhất. Và một điều nữa mà bạn cũng cần lưu ý đó là lựa chọn một địa chỉ tẩy trắng uy tín và chất lượng, lúc đó bạn hoàn toàn có thể yên tâm với kết quả mà mình nhận được. Nếu bạn đang cần tìm hiểu về dịch vụ tẩy trắng răng tốt nhất hiện nay, có thể liên hệ với Nha khoa Quốc tế DC Dentist tại HOTLINE Sau khi tẩy trắng răng, men răng sẽ trở nên khá nhạy cảm vì tiếp xúc với hóa chất, chính vì vậy cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo duy trì hiệu quả trắng sáng. Vậy tẩy trắng răng nên ăn gì kiêng gì để có hàm răng sáng khỏe như ý? Cùng Nha Khoa Happy tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. 1. Vì sao sau khi tẩy trắng răng cần kiêng ăn?2. Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì để răng chắc khỏe? Thực phẩm không đậm Ăn các loại hải Ăn nhiều rau củ Ăn các loại thịt Uống nước lọc, sữa3. Mới tẩy trắng răng nên kiêng gì? Không uống đồ uống có ga, bia rượu, Các thực phẩm, đồ uống có Các thực phẩm quá chua, có tính axit Thực phẩm quá lạnh hay Thuốc Thực phẩm nhiều đường và tinh bột4. Cách chăm sóc răng miệng sau khi làm Đánh răng đúng cách 2-3 lần/ Chọn lựa địa chỉ tẩy trắng răng uy tín5. Địa chỉ nha khoa tẩy trắng răng uy tínLời kết 1. Vì sao sau khi tẩy trắng răng cần kiêng ăn? Vì sao sau khi tẩy trắng răng cần kiêng ăn? Quá trình tẩy trắng răng tại nha khoa là một quá trình giúp cho gel tẩy trắng thẩm thấu lên răng. Thông thường, các loại gel tẩy trắng trên thị trường hiện nay sẽ chứa nhiều thành phần hóa học có độ tẩy khá mạnh, không tốt cho cơ thể khi chẳng may nuốt phải. Chính vì vậy khi mới tẩy trắng răng, do ảnh hưởng của các hoạt chất này mà men răng có thể sẽ trở nên khá yếu, dễ có nguy cơ bị các chuỗi protein ố màu bám lên gây ra hiện tượng răng ố vàng. Ngoài ra, nếu sử dụng một lượng lớn thuốc gel không đúng chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân còn có thể bị kích ứng nếu không kiêng khem đúng cách. Trong một số trường hợp răng bị ố vàng thậm chí còn nặng hơn trước khi tẩy trắng do khách hàng không tuân thủ đúng quá trình kiêng khem. Vì vậy những câu hỏi như tẩy trắng răng nên kiêng gì? Không nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng, là những vấn đề nhận được rất nhiều sự thắc mắc của khách hàng. Việc ăn uống, kiêng khem sau khi tẩy trắng răng là một yếu tố vô cùng cần thiết giúp đảm bảo màu răng được ổn định nhất, giúp răng không dễ bị nhiễm màu trở lại. 2. Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì để răng chắc khỏe? Sau khi tẩy trắng răng cơ thể cần kiêng nhiều thứ để giúp duy trì màu sắc răng ổn định. Dưới đây là một số loại thực phẩm được đề cử sau khi trải qua quá trình tẩy trắng răng. Thực phẩm không đậm màu Những loại thực phẩm không đậm màu thường sẽ không tạo ra các chuỗi protein bám dính trên bề mặt răng, gây ra hiện tượng răng ố vàng theo thời gian, nên đây sẽ là một loại thực phẩm vô cùng phù hợp được khuyến khích sau khi tẩy trắng răng. Một số loại thực phẩm nên sử dụng đó là đậu phụ, cháo trắng, sữa chua,… vừa tốt cho sức khỏe vừa không tạo ra các mảng bám trên răng. Ăn các loại hải sản Các loại hải sản là những thực phẩm có màu sắc nhạt, rất phù hợp để đưa vào chế độ ăn hàng ngày của người vừa mới tẩy trắng răng. Một số loại hải sản bạn có thể tham khảo đó là cá basa, cá diêu hồng, cá chép, sò, ngao… giúp cơ thể bổ sung chất protein cần thiết xây dựng cơ bắp, đồng thời giúp men răng trở nên khỏe mạnh hơn. Ăn nhiều rau củ tươi Đa phần tất cả các loại rau quả đều rất tốt cho răng sau khi tẩy trắng, chỉ trừ một số loại rau củ đậm màu như cà rốt, cà chua,… có thể gây ra mảng bám trên răng. Một số loại rau củ quả như hành tây, khoai tây, chuối, táo,… là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giúp cho men răng chắc khỏe hơn. Ăn các loại thịt trắng Như đã nói ở phần trước, các loại thịt trắng đóng góp một phần rất lớn trong việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp cải thiện men răng trở nên chắc khỏe hơn. Một số loại thịt trắng mà bạn có thể tham khảo đó là thịt lợn, cá, gà,… giúp cơ thể bổ sung các canxi cần thiết. Uống nước lọc, sữa Các loại nước lọc, sữa,… không có màu sắc đậm như nước ngọt có ga, rượu, bia,… nên không gây hại gì tới men răng sau khi kết thúc quá trình tẩy trắng. Bệnh nhân nên bổ sung những đồ uống này thường xuyên để giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, đồng thời củng cố sức khỏe răng miệng. 3. Mới tẩy trắng răng nên kiêng gì? Thời điểm 2 – 3 ngày đầu tiên sau khi kết thúc quá trình tẩy trắng răng là thời điểm răng dễ bị ố màu trở lại nhất, do men răng lúc này khá nhạy cảm và dễ bị các liên kết protein bám lên gây ra hiện tượng răng xỉn màu. Chính vì vậy, kiêng ăn gì sau tẩy trắng răng là một vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người. Không uống đồ uống có ga, bia rượu, cồn Các loại đồ uống có ga, chất kích thích như rượu, bia,… được coi là kẻ thù của hàm răng sau khi tẩy trắng. Đây đều là những loại đồ uống gây hại rất lớn đối với men răng, có thể làm men răng suy yếu, tạo nên các mảng bám lớn lên bề mặt răng. Theo thời gian, răng có thể bị xỉn màu, ố vàng, khoang miệng cũng xuất hiện mùi hôi nếu không được vệ sinh kỹ càng. Các thực phẩm, đồ uống có màu Các loại thực phẩm có màu sắc đậm như cà chua, cà rốt, gừng, nghệ, thịt nướng,… vốn là những loại thực phẩm không tốt cho quá trình phục hồi sau khi tẩy trắng răng. Những liên kết protein từ các loại thực phẩm này bám dính lên bề mặt răng rất khó tẩy sạch nếu bạn không phải là một người có thói quen vệ sinh răng miệng kỹ càng hàng ngày. Chính vì vậy, cần hạn chế tuyệt đối các loại thực phẩm này để đảm bảo hàm răng được trắng sáng như ý muốn. Các thực phẩm quá chua, có tính axit mạnh Men răng sau khi tẩy trắng rất nhạy cảm, có phản ứng mãnh liệt đối với những loại thực phẩm quá chua, có tính axit mạnh như chanh, quất, cam, nước soda,… Sau khi tẩy trắng răng, những loại thực phẩm này thậm chí có thể bào mòn hơn cấu trúc men răng, khiến răng trở nên yếu hơn. Ngoài ra, khi ăn những loại thực phẩm này cũng có thể khiến bệnh nhân có cảm giác ê buốt nghiêm trọng. Thực phẩm quá lạnh hay nóng Cấu trúc răng vốn khá nhạy cảm với nhiệt độ sau khi tẩy trắng, chính vì vậy những loại thực phẩm có nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh thường sẽ gây ra những kích ứng, cảm giác ê buốt, khó chịu cho răng trong thời điểm này. Một số loại thực phẩm nên tránh trong giai đoạn này bao gồm kem, nước sôi, đá, lẩu, súp quá nóng,… để đảm bảo răng được hồi phục nhanh chóng hơn sau khi tẩy trắng. Thuốc lá Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe con người đã được đề cập trong rất nhiều tài liệu, thông tin qua báo đài. Không chỉ gây hại đến phổi, thuốc lá còn có thể gây ra tình trạng ố màu răng khó có thể cải thiện. Chính vì vậy, bạn cần tuyệt đối tránh xa loại chất kích thích này sau khi tẩy trắng răng để đảm bảo giữ gìn màu sắc trắng sáng cho răng. Thực phẩm nhiều đường và tinh bột Các loại thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột gồm khá nhiều các hoạt chất tạo màu, tạo ra các mảng bám trên răng. Theo thời gian, nếu không được vệ sinh răng miệng một cách kỹ lưỡng, những mảng bám này có thể phát triển thành các tụ vi khuẩn gây hại cho men răng, ảnh hưởng đến màu sắc của răng. Một số loại thực phẩm nên tránh trong trường hợp này đó là bánh kẹo, bánh mì, trà sữa,… 4. Cách chăm sóc răng miệng sau khi làm trắng Cách chăm sóc răng miệng sau khi làm trắng Không chỉ riêng đối với quá trình tẩy trắng răng mà đối với bất cứ quá trình chỉnh nha nào, vấn đề vệ sinh răng miệng cũng là một vấn đề vô cùng quan trọng giúp duy trì độ sáng bóng của hàm răng. Vậy cần chăm sóc răng miệng thế nào cho phù hợp? Cùng Nha Khoa Happy tham khảo một số phương pháp dưới đây nhé Đánh răng đúng cách 2-3 lần/ngày Đánh răng và vệ sinh răng miệng đúng cách là một phương pháp cơ bản nhất giúp duy trì độ trắng sáng của hàm răng sau khi tẩy trắng. Sau khi ăn uống, bệnh nhân nên sử dụng các loại dụng cụ như chỉ nha khoa, tăm nước, bàn chải kẽ,… để loại bỏ hoàn toàn các mảng thức ăn còn bám dính trong kẽ răng, kết hợp với việc đánh răng đúng cách tối thiểu 2- 3 lần/ ngày để giúp cải thiện sức khỏe răng miệng tốt hơn. Thêm vào đó, bạn cũng có thể kết hợp với việc súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng hàng ngày để phát huy hiệu quả tẩy trắng tốt nhất. Chọn lựa địa chỉ tẩy trắng răng uy tín Trên thị trường hiện nay có rất nhiều đơn vị cung cấp dịch vụ tẩy trắng răng, điều này vô hình chung là điều kiện thuận lợi cho các đối tượng lừa đảo, cung cấp những dịch vụ kém chất lượng nhằm trục lợi từ khách hàng. Những dịch vụ kém chất lượng được điều hành bởi đội ngũ bác sĩ tay nghề kém có thể gây ra hậu quả khó lường cho sức khỏe răng miệng của khách hàng. Chính vì vậy, khách hàng cần tham khảo kỹ các thông tin để có thể lựa chọn một cơ sở nha khoa uy tín, nhận được phản hồi tích cực của mọi người để hạn chế những trường hợp sử dụng nồng độ thuốc tẩy trắng quá ít hoặc quá liều lượng đều đem lại hậu quả khôn lường cho khách hàng. 5. Địa chỉ nha khoa tẩy trắng răng uy tín Việc không đi thăm khám định kỳ theo yêu cầu của bác sĩ có thể khiến cho răng bạn dễ bị nhiễm màu trở lại, đồng thời không phòng ngừa được các nguy cơ gây hại đến tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn. Hiện nay Nha Khoa Happy chính là địa chỉ uy tín nếu bạn đang có ý định tẩy trắng răng. Với trang thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ có dày dặn kinh nghiệm, trực tiếp thăm khám và tư vấn cụ thể tình trạng răng miệng của khách hàng. Lời kết Trên đây là toàn bộ những giải đáp cho vấn đề sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì kiêng gì. Hy vọng bài viết này hữu ích với bạn, giúp bạn có hàm răng trắng khoẻ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi qua Website Nha khoa HAPPY Fanpage Nha khoa Happy HỆ THỐNG CHI NHÁNH 👉Chi Nhánh 1 437 Man Thiện, P. Tăng Nhơn Phú A, TP Thủ Đức, TPHCM . SĐT 0287 303 3467 – phím 1 👉 Chi Nhánh 2 559 Kha Vạn Cân, P. Linh Đông, TP Thủ Đức, TPHCM . SĐT 0287 303 3467 – phím 2 👉 Chi Nhánh 3 106 Quốc lộ 1K, P. Linh Xuân, TP Thủ Đức, . SĐT 0287 303 3467 – phím 3 👉 Chi Nhánh 5 56B Hoa Lan, P. 2, Q. Phú Nhuận, . SĐT 0287 303 3467 – phím 4 NHA KHOA HAPPY – Tự Tin Tỏa Sáng – Thay Đổi Vận Mệnh Cơ sở 1 437 Man Thiện, Phường Tăng Nhơn Phú A, Đức, TPHCM. Cơ sở 2 559 Kha Vạn Cân, Phường Linh Đông, Đức, TPHCM. Cơ sở 3 106 Quốc lộ 1K, Phường Linh Xuân, Đức, Cơ sở 5 56B Hoa Lan, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Hotline 0337379737 Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Tiến Đạt - Bác sĩ Răng Hàm Mặt - Khoa khám bệnh và Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Răng trắng, sáng bóng và sức khỏe răng miệng hoàn hảo đang là yêu cầu thiết yếu của nhiều người. Tẩy trắng răng là phương pháp giúp bộ răng sáng bóng trở lại, vậy tẩy trắng răng có làm hỏng men răng không? 1. Các nguyên nhân làm răng xỉn màu? Trước khi tìm hiểu vấn đề tẩy trắng răng có làm hỏng men răng không, chúng ta cần nắm rõ các nguyên nhân chính khiến men răng bị xỉn nhân làm nhiễm màu trên bề mặt răngSử dụng thực phẩm, nước uống có màu Sôcôla, trà, cà phê, nước ngọt, rượu vang, cà ri...Thuốc lá Hút thuốc lâu ngày làm các hóa chất bám lên lớp màng mỏng trên răng làm răng bị xỉn sinh răng miệng kém Đánh răng không đúng cách làm vi khuẩn phát triển, gây các bệnh lý răng miệng và làm răng xỉn súc miệng Sử dụng các nước súc miệng chứa Chlorhexidine, Hexetidine lâu dài làm răng bị nhiễm nhân làm răng nhiễm màu sâu bên trongTuổi cao Tuổi tác cao làm men răng bị mòn dần, kết hợp với các loại thực phẩm chứa màu làm tình trạng răng bị nhiễm màu trở nên trầm trọng truyền Lớp men răng càng mỏng thì càng thấy rõ ngà răng vàng bên trong và độ dày lớp men này phụ thuộc vào di truyền. Di truyền ảnh hưởng đến độ dày và khả năng bám màu của lớp men răng Dùng kháng sinh Tetracycline Các hoạt chất trong kháng sinh Tetracycline khuếch tán vào mô canxi hóa mới hình thành, khiến các muối của nguyên tố màu thấm vào ngà khiến răng bị nhiễm dư thừa Sử dụng nguồn nước có nồng độ Fluor cao, dùng quá liều kem đánh răng fluoride hoặc bổ sung florua bằng đường uống có thể làm răng đổi màu. Làm trắng răng là phương pháp dùng các chất oxy hóa bao gồm Carbamide Peroxide hoặc Hydrogen Peroxide thấm qua lớp men kết hợp với năng lượng ánh sáng để tạo ra phản ứng oxy hóa cắt đứt các chuỗi phân tử màu trong ngà răng, giúp răng trắng sáng hơn mà không làm tổn hại bề mặt răng, men răng hay bất kỳ thành phần nào trong răng. 3. Phương pháp tẩy trắng răng Tẩy trắng răng bằng cách đeo máng chứa chất tẩyBác sĩ sẽ thăm khám, lấy kích thước bộ răng để làm một máng vừa vặn với răng của từng bệnh nhân. Chất liệu của máng tẩy là nhựa plastic trong suốt, an toàn, không ảnh hưởng đến nướu bên dưới. Nhiệm vụ của máng là giữ thuốc tẩy trên bề mặt răng, đồng thời ngăn không cho nước bọt tràn vào, ảnh hưởng đến quá trình tẩy trắng. Tẩy trắng răng bằng màng có thể tự thực hiện tại nhà Nha sĩ có tay nghề cao là người quyết định và cung cấp thuốc làm trắng răng thích hợp với từng người cũng như hướng dẫn cách sử dụng, cách theo dõi cũng như những biến chứng có thể xảy máng tẩy trắng răng có thể thực hiện tại nhà, giúp bệnh nhân chủ động thời gian đeo từ 2 đến 3 giờ mỗi ngày, chi phí thấp. Nhược điểm là hiệu quả không cao với tất cả trường hợp, chỉ được áp dụng cho các trường hợp nhiễm màu nhẹ như Nhiễm màu ngoại lai do tác động từ bên ngoài hoặc răng bị nhiễm màu do tuổi tác. Tẩy trắng răng bằng laserĐây là cách hiện đại nhất để làm trắng răng hiện nay. Sử dụng năng lượng laser để kích hoạt phản ứng, cắt đứt các liên kết màu trong men, ngà răng. Giúp răng trắng hơn mà không thay đổi cấu trúc men, ngà răng, không gây ê buốt. Không gây hại cho men răng, không ảnh hưởng tới nướu và gian thực hiện chỉ khoảng 1 tiếng. Nhược điểm của phương pháp này là cần bác sĩ có tay nghề cao. Nếu không dễ dẫn tới tình trạng kích ứng môi, nướu hoặc tăng sự nhạy cảm. 4. Tẩy trắng răng có làm hỏng men răng không? Khoa học đã chứng minh tẩy trắng răng không ảnh hưởng đến các cấu trúc răng nếu được thực hiện đúng cách. Theo Hiệp hội Nha khoa Anh BDA đã chứng minh các công nghệ tẩy trắng răng là an toàn cho sức khỏe răng miệng, không làm hại men răng, không làm thay đổi cấu trúc răng nếu thực hiện đúng cần đến các phòng khám nha khoa có uy tín với thuốc tẩy trắng chính hiệu, đèn laser công nghệ cao để đảm bảo an toàn và đạt kết quả tối ưu. Trong bất kỳ trường hợp nào cũng cần theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc tẩy không rõ nguồn gốc có thể ảnh hưởng đến men răng và nướu răng. Tẩy trắng răng an toàn không làm ảnh hưởng đến cấu trúc của răng 5. Các trường hợp không nên tẩy trắng răng Các phương pháp tẩy trắng răng không phải đều thích hợp với mọi đối tượng. Với những đối tượng sau nên cân nhắc không nên làm trắng răngPhụ nữ mang thai và cho con bú Thuốc tẩy trắng răng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sau em dưới 16 tuổi Thuốc tẩy trắng răng có thể gây kích thích tủy răng làm răng nhạy cảm viêm nha chu, răng sâu, mòn cổ răng, hở cổ chân có tiền sử hoặc có dấu hiệu bị dị ứng với thuốc tẩy trắng. 6. Những lưu ý khi tẩy trắng răng Thuốc tẩy trắng chỉ có tác dụng với răng thật, không có tác dụng với răng khi tẩy trắng răng cần lấy sạch cao răng, chải sạch mảng bám màu, trám phục hồi các cổ răng bị mòn, điều trị chống ê buốt nếu răng quá nhạy khi tẩy từ 1-2 tuần, nên kiêng thực phẩm và đồ uống có màu, tránh uống nước quá nóng hoặc quá lạnh, chăm sóc răng miệng thật kỹ giúp hạn chế nhiễm màu chọn địa chỉ khám chữa răng uy khoa Răng – hàm – mặt, bệnh viện Vinmec được trang bị hệ thống ghế nha khoa KAVO Đức, camera tại ghế răng, máy panorama hãng Gendex, máy X - quang ổ răng tại chỗ, máy quét phim Photpho hãng Gendex, máy siêu âm Dently, rèn tẩy trắng răng Radii Plus Australia, máy nội nha, máy đo chiều dài ống tủy.... giúp hỗ trợ tối đa trong việc thăm khám và thực hiện mọi kỹ thuật răng hàm vào đó, Vinmec quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, tận tụy và hết lòng vì sức khỏe của người sĩ, Bác sĩ Đặng Tiến Đạt tốt nghiệp cao học chuyên ngành Răng Hàm Mặt tại Đại học Y Hà Nội. Bác sĩ Đạt có thế mạnh về làm thủ thuật nhổ răng khôn, chữa tuỷ, lấy cao răng, hàn răng nhẹ nhàng, ít sang chấn, giúp người bệnh giảm cảm giác đau tối đa; Thiết kế và làm răng sứ đẹp. Hiện nay, nha sĩ Đạt đang công tác tại khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ đến Hotline Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY. XEM THÊM Tẩy trắng răng bằng máng Những điều cần biết Tìm hiểu về các phương pháp tẩy trắng răng hiện nay Nên tẩy trắng răng tại nhà hay phòng khám nha khoa?

mới tẩy trắng răng không nên ăn gì